Author: Academia Pacientului

Sfaturi pentru proaspetii parinti

Autor: Academia Pacientului Publicat: 21 OCTOBER 2011 Timp citire: 2 minute

Trecerea de la viata de cuplu la cea de familie este un pas urias. Putine cupluri isi dau seama ce impact va avea noul-nascut asupra vietilor lor, asupra muncii, asupra emotiilor si sentimentelor pe care le au unul pentru celalalt.

Sfaturi pentru proaspetii tati

Ca proaspat tata va puteti simti rupt de partenera dumneavoastra. Cel mai bun antidot este implicarea in viata copilului si oferirea de sprijin de cate ori este nevoie. Chiar daca la inceput partenera vi se poate parea distanta, intelegerea si ajutorul pe care i le acordati vor elimina orice bariere.

Ce puteti face pentru a ajuta

Preluati initiativa: nu asteptati sa fiti rugat sa participati la ingrijirea copilului.
Incercati sa va cunoasteti copilul. Folositi aceste zile pentru a stabili o relatie stransa cu el, schimbandu-l si ingrijindu-l. Tineti-l cat mai aproape de dumneavoastra, pentru ca sa va poata studia fata. Incercati sa fiti prezent la prima baie si la momentele hranirii si schimbarii.
Fiti pregatit pentru schimbarile de stare ale partenerei dvs. La un moment dat, in prima saptamana, partenera va traversa asa-numitul “baby-blues” (depresie post-natala), care apare ca reactie la intreruperea brusca a activitatii hormonale din timpul sarcinii si a epuizarii in urma travaliului. Aceasta stare este temporara, de obicei, dispare dupa o saptamana sau zece zile
Nu minimalizati niciodata sentimentele partenerei si tineti seama de nevoile ei. Daca depresia post-partum dureaza mai mult de doua saptamani, ajutati-o sa mearga sa consulte un medic.

Sfaturi pentru proaspetele mame

[ad#articol]

Ca mama,chiar daca de abia asteptati sa ajungeti acasa, incercati sa profitati de timpul petrecut la maternitate pentru a va putea recastiga puterile si nu ezitati s acereti sfatul moasei sau medicului oridecateori simtiti nevoia sa o faceti. Nu va jenati sa apelati la rude sau prieteni- acestia abia asteapta sa va dea o mana de ajutor.

Cum va puteti adapta la noul rol de mama

Impartasiti orice aspect al ingrijirii copilului cu partenerul, pornind de la cele invatate in timpul sederii in maternitate
Pregatiti-va pentru momentul in care veti ramane singura cu copilul. Creati-va o retea de sprijin sau activati-o pe cea creata in timpul claselor antenatale
fiti pregatita pentru schimbarile de dispozitie. In prima saptaman de dupa nastere veti trece prin stari emotionale puternice- de fapt este posibil si chiar normal, sa treceti printr-o perioada scurta de timp de depresie post-partum. Aceasta este reactia normala la incetarea brusca a productiei de hormoni ai gravitatii, dar de obicei, dispare intr-o saptamana sua zece zile. Nu va ascundeti sentimentele, impartasiti-le partenerului dumneavoastra.
Faceti-va timp pentru partener si incercati sa pastrati o relatie de cuplu armonioasa.

Proaspetii parinti

Ce vrea o mama de la partenerul ei

Sa isi dea seama ca este vulnerabila
Sa inteleaga profunzimea sentimentelor ei. Un tata trebuie sa accepte forta coplesitoare a implicarii mamei in viata copilului si sa nu o priveasca ca pe o respingere a propriei lui persoane
Sa ii protejeze intimitatea

Ce vrea un tata de la partenera lui

Sa ii inteleaga dificultatile. Sa isi dea seama, ca pentru un barbat care devine tata, nasterea copilului, inseamna inceputul unei noi etape in viata, in care se vede confruntat pentru prima oara cu emotiile si nelinistile pe care le presupune asumarea acestui nou rol
Sa ii permita sa faca greseli si sa nu-l critice daca va vedea ca la inceput este cam neindemanatic.

Etichete populare:

nou nascutsfaturi parinti

Sfaturi medicale

Pielonefrita- infectia la rinichi

Autor: Academia Pacientului Publicat: 21 OCTOBER 2011 Timp citire: 2 minute

Pielonefrita este una dintre cele mai frecvente intalnite afectiuni ale rinichilor, care afecteaza in special persoanele tinere si de varsta medie.

Pielonefrita este mult mai des intalnita la femei si are legatura cu activitatea lor sexuala. La adulti, infectia cauzeaza dureri puternice in spate, in zona rinichilor. Din acest motiv, pielonefrita poate fi diagnosticata si tratata imediat, astfel incat rareori provoaca dereglari renale pe termen lung. Cu toate acestea, la copii, simptomele pielonefritei pot sa nu fie atat de evidente. Singurele simptome vagi care pot aparea sunt durerea de cap si greata. Prin urmare, infectia poate trece neobservata si poate cauza probleme renale, existand posibilitatea ca mai tarziu sa duca la insuficienta renala.

Care sunt cauzele?

O usoara anomalie anatomica poate fi una dintre cauzele pentru predispozitia la infectie, dar acest lucru trebuie intotdeauna verificat cu ajutorul unei radiografii la rinichi. Pielonefrita poate fi cauzata de bacteriile care patrund in tractul urinar din exterior, prin uretra (canalul de la vezica spreexteriorul corpului). De cele mai multe ori, bacteriile se deplaseaza in sus de la infectia din vezica. Infectiile urinare si prin urmare pielonefrita, sunt mult mai des intalnite la femei, deoarece uretra feminina este mai mica decat cea masculina, iar deschiderea ei este mai aproape de anus, astfel incat bacteria strabate un rum mai scurt pentru a ajunge la rinichi.

[ad#articol]

Bacteriile din zona anala pot patrunde in uretra in timpul actului sexual sau daca zona este stearsa din spate spre fata dupa folosirea toaletei. Persoanele care sufera de diabet zaharat sunt predispuse la infectii urinare, in parte din cauza faptului ca glucoza din urina poate incuraja dezvoltarea bacteriilor.

La ambele sexe, este foarte posibil ca pielonefrita sa apara daca exista o obstructie fizica in tractul urinar, care restrictioneaza jetul normal al urinei.

Care sunt simptomele?

Simptomele pielonefritei pot aparea subit, adeseori in decurs de cateva ore si includ:

dureri puternice incepand din spate, chiar de deasupra taliei si iradiind pana in regiunea inghinala si intr-o parte a corpului
febra peste 38 de grade Celsius, cu frisoane si durere de cap
mictiune dureroasa, cu nevoia de a urina frecvent
urina tulbure, cu sange
urina urat mirositoare
greata si varsaturi

In cazul in care prezentati unul din simptomele enumerate mai sus, adresati-va medicului imediat.

In ce consta tratamentul?

Pielonefrita se trateaza deobicei cu antibiotice administrate pe cale orala, iar simptomele se amelioreaza adesea dupa doua zile de tratament, insa TREBUIE urmat un tratament complet pentru a preveni rezistenta la bacterii.

La sfarsitul tratamentului cu antibiotice, se vor recolta alte sumare de urina pentru a confirma disparitia completa a infectiei. Totusi, daca aveti varsaturi sau dureri, sau daca va simtiti foarte rau, spitalizarea este necesara pentru a vi se administra lichide intravenoase si antibiotice.

Daca episoadele de pielonefrita se repeta, vi se pot recomanda doze mici de antibiotice pe o perioada de 6 luni pana la doi ani, pentru a reduce frecventa atacurilor. Daca suferiti de o dereglare subiacenta, precum pietre la rinichi, aceasta trebuie, de asemenea, tratata.

Care este prognosticul?

In cele mai multe cazuri de pielonefrita, tratamentul aplicat imediat este eficient, iar infectia nu mai cauzeaza leziuni renale permanente. Cu toate acestea, in cazuri rare, episoadele frecvente de pielonefrita pot duce la zgarierea rinischilor si, in cele din urma, la leziuni ireversibile.

Etichete populare:

infectia rinichilorpielonefritarinichitractul urogenital

Sfaturi medicale

Fructele si legumele crude combat maladiile cardiace

Autor: Academia Pacientului Publicat: 17 OCTOBER 2011 Timp citire: 1 minut

Persoanele care sunt predispusi din punct de vedere genetic, la maladiile cardiace pot scadea acest risc consumand fructe si legume in stare cruda, potrivit unui studiu publicat in PLOS Medicine.

Cei ce au realizat acest studiu ne informeaza ca cinci porţii de fructe şi legume crude consumate zilnic pot reduce acţiunea negativă a variantelor unei gene de pe cromozomul 9 – care ar fi prezentă în organismul a circa o cincime dintre oamenii cu strămoşi europeni – vinovată de apariţia maladiilor cardiace.

[ad#articol]

La acest studiu au luat parte peste 27.000 de persoane atat din Europa cat si din China si America latina, rezultatele lui sugerand ca persoanele cu risc genetic mare – purtătoare ale variantelor genei 9p21 – care au adoptat o dietă bogată în fructe şi legume crude au prezentat ulterior probabilităţi de a se îmbolnăvi de maladii cardiace similare cu cele ale persoanelor cu riscul genetic cel mai scăzut.

Dieta ar trebui sa conste in fructe si legume crude, proaspete sau congelate,fructe uscate, stafide , curmale, smochine

Autorii studiului, cercetătorii de la McMaster University şi McGill University, din Canada, spun că încă nu au descoperit mecanismul prin care dieta bogată în fructe şi legume reduce efectele negative ale acestei gene.

Aceasta dieta ar trebui sa contina fructe si legume in stare cruda, congelate, smochine, curmale, fructe si legume conservate preparate pe bază de fructe şi legume precum supe, tocane, paste, sucuri din fructe şi legume, leguminoase (fasole boabe, linte, năut), informează bbc.co.uk.

Etichete populare:

fructele si legumelemaladii cardiace

Stiri Medicale

Ultrasunetele, o speranta in tratarea fracturilor

Autor: Academia Pacientului Publicat: 12 OCTOBER 2011 Timp citire: 1 minut

Ultrasunetele sunt vibraţii mecanice cu frecvenţe mai mari de 20 000 Hz.Ele au de obicei intensitatea redusă. Tehnologia ultrasunetelor a fost inventata initial pentru scanarea corpului uman, in vederea depistarii anumitor afectiuni, informeaza bbc.co.uk.

Medicii din Scotia, care pana ieri foloseau ultrasunetele pentru a scana corpul uman, au descoperit o noua metoda pentru vindecarea fracturilor.

[ad#articol]

Tehnologia a fost utilizată de medicul ortoped Angus MacLean pentru a trata fracturile suferite de mai mulţi pacienţi, la Royal Infirmary din Glasgow.

Mr MacLean ne declara: “Folosim aceasta tehnologie pentru pacientii cu fracturi grave, acei pacienti la care perioada de vindecare este mai lunga si acesta este un tratament fara durere si foarte simplu. El explica ca “în timpul aplicării acestei proceduri – care este una dintre cele mai comune proceduri medicale din lume -, celulele osoase vibrează, stimulând vindecarea şi regenerarea osului”.

Ultrasunetele au fost dezvoltate pentru prima oara ca instrument de diagnostic in anii 1950 in Glasgow.O echipă de specialişti de la Western Infirmary, coordonată de profesorul Ian Donald, a obţinut primele imagini ale corpului omenesc utilizând o tehnologie creată pe baza celei a sonarului. Tehnologia este similară ecografului cu ultrasunete folosit pentru femeile însărcinate, diferenţele constând în frecvenţă.Însă abia 50 de ani mai târziu tehnologia s-a dovedit a fi benefică pentru regenerarea oaselor.

Inginerul Gary Denham a fost tratat cu ultrasunete atunci cand a cazut 6 m in gol, dupa un rezervor cu apa,glezna lui fracturandu-se in 6 locuri.

“Nu auzisem niciodata de aceasta terapie inainte sa se intample acest necaz, glezna mea s-a vindecat complet in 4 luni de la accident si ma gandesc sa ma intorc la locul meu de munca”, a adaugat el.

Din cauza costurilor majore – cca 1000 de lire sterline per pacient- aceasta tehnologie cu ultrasunete este folosita doar in Royal Infirmary din Glasgow, insa medicul lui Gary Denham, domnul MacLean,este foarte incantat de rezultate.

Etichete populare:

remediutratament

Sfaturi medicale

Migrena, prevenirea si evitarea ei

Autor: Academia Pacientului Publicat: 10 OCTOBER 2011 Timp citire: 3 minute

Migrena este una din cele mai puternice dureri de cap si atata timp cat se face simtita, poate afecta negativ existenta cotidiana a persoanelor care sufera de ea.

Migrena poate afecta persoane de orice varsta, rasa si ocupatie. Cel putin 10% din populatia pamantului este predispusa la astfel de dureri de cap. Predispozitia catre migrena si afectiunile asociate sau coexistente cu ea, precum astmul, afectiunile alergice si eczemele sunt mostenite genetic. 8 din 10 persoane care sufera de migrena au rude care se confrunta cu aceeasi afectiune.

Cauzele migrenei

Migrenele sunt provocate de schimbarile hormonale care au loc la nivelul creierului,rezultand o constrictie a vaselor de sange (ceea ce cauzeaza petele luminoase),apoi dilatarea lor (provocand dureri surde de cap).Printre hormonii care determina aceste modificari, cel mai cunoscut este serotonina.

Cat timp dureaza o migrena?

Severitatea migrenelor variaza de la caz la caz, de la dureri sacaitoare de cap care dureaza aproximativ 1 ora pana la dureri surde care pot tine persoana in cauza imobilizata la pat doua sau trei zile.

Simptome

Probleme de vedere

Durerea de cap este precedata de aparitia de pete sau zig-zaguri luminoase in campul vizual. Vederea se poate intuneca. Daca aceste simptome apar fara a fi acompaniate de durere atunci migrena poate fi una oftalmica.

Durerile de cap

Migrena este o durere de cap puternica.Durerea pulsatila si surda apare intr-o singura sau in ambele parti ale capului, fiind urmata de greata, voma si sensibilitate ridicata la lumina, zgomote si oboseala.

Paralizia

Simturile si motricitatea de pe o parte a corpului pot fi afectate- se manifesta ca un atac vascular cerebral usor-dar isi revin cand durerea dispare. Acest tip de migrena este cunoscut sub numele de migrena hemiplegica.

Dureri abdominale

Migrena abdominala se manifesta prin atacuri de dureri abdominale si senzatie de voma care ii afecteaza mai ales pe copii.

Migrena la femei

Multe femei se confrunta cu migrena in timpul sindromului premenstrual din cauza schimbarilor hormonale ce au loc in fiecare luna.Nivelul hormonal la femei se schimba de mai multe ori pe parcursul vietii reproductive, acesta fiind un motiv pentru care femeile se confrunta mai des cu migrenele decat barbatii.

[ad#articol]

Exista o migrena asociata menopauzei si se manifesta cand nivelul hormonal scade brusc.

Alimentatia

Alimente precum ciocolata, branza,vinul tare si cafeina pot provoca migrene. Faptul ca sariti peste mesele zilnice, poate determina o scadere brusca a nivelului de zahar din sange,provocand migrene.

Stresul

O perioada de stres poate fi urmata de o migrena, mai ales atunci cand incepeti sa va linistiti.Daca aveti o slujba solicitanta si o viata foarte activa, va puteti confrunta destul de des cu migrene, mai ales in weekend-uri si vacante.

Lipsa de somn

Somnul neregulat determina aparitia durerilor de cap. Lenevitul in pat si somnul excesiv din weekend pot fi considerate drept cea mai usoara metoda de a te relaxa,dar in realitate pot provoca aparitia migrenelor la fel ca si lipsa de somn.

Alti factori determinanti

Calatoriile, schimbarile bruste ale starii vremii, factori hormonali(la femei), zgomote sau lumina puternica, televizorul, vizionarea de filme la cinematograf, mersul la cumparaturi si mirosurile puternice pot determina aparitia migrenei.

Tratament

Tratamentul migrenei consta in prevenirea directa a atacurilor si ameliorarea episoadelor dureroase.

Terapia profilactica include: eliminarea factorilor declansatori care pot fi controlati, precum ciocolata si vinul rosu, imbunatatirea sanatatii fizice, tehnici de relaxare, odihna si reducerea stresului prin medicament care sa previna atacurile. Cele mai frecvente medicamente profilactice folosite sunt betablocantele care au un efect indirect asupra serotoninei, impiedicand dilatarea vaselor de sange si scaderea impulsurilor suprastimulante ale creierului. Alte medicamente profilactice: aspirina, antidepresivele, antagonisti ai serotoninei. Medicamentele cu actiune profilactica trebuie luate in fiecare zi, chiar daca durerile de cap nu sunt prezente, nefiind eficiente daca sunt administrate doar in timpul crizei.

Sursa de inspiratie: “Vindeca-ti durerea de cap”(David Buchholz)

Etichete populare:

dureri de cap

Sfaturi medicale

Atentie la dependenta de medicamente!

Autor: Academia Pacientului Publicat: 08 OCTOBER 2011 Timp citire: 3 minute

Consumul crescut de medicamente a devenit o problema , si in cele din urma, a ajuns sa produca, deseori, efecte care sunt mai mult negative decat pozitive.

Acest fapt este valabil mai mult pentru persoanele mai in varsta, care iau cel putin trei medicamente pe zi, ceea ce duce deseori la efecte catastrofale.

Raspandirea in organism si, mai ales eliminarea toxinelor din corp sunt intarziate datorita afectiunilor organelor, pentru care este responsabila batranetea (biomorfoza). Deoarece rinichii lucreaza mai incet de la o anumita varsta, nu mai pot elimina toate substantele active, ceea ce poate duce la fenomene de intoxicare, ca, de exemplu, varsaturile. De asemenea , riscul efectelor secundare nedorite este de 4-6 ori mai ridicat la persoanele varstnice. Binenteles ca efectele secundare si contraindicatiile sunt intotdeauna prezentate in modul de intrebuintare a medicamentelor. Dar cati dintre noi il citesc sau mai bine zis cati dintre noi il inteleg?

[ad#articol]

Totodata pericolul de a deveni dependent de medicamente este mai mare la persoanele varstnice. Acest fapt este valabil si pentru medicamentele si preparatele vandute fara reteta, ca, de exemplu, analgezicele, calmantele, medicamentele antigripale, cum sunt aspirina si siropurile de tuse. Printre substantele care favorizeaza dependenta trebuie sa citam codeina, cofeina, cocaina, morfina, chinina etc. Acestia sunt alcaloizi care actioneazza mai ales asupra celulei nervoase si duc la stari de dependenta. Multe tulburari organice si indispozitii isi au originea, indiscutabil, intr-o gresita folosire a medicamentelor care, din aceeasta cauza,nu-si indeplinesc catusi de putin rolul pentru care au fost create. Persoanele varstnice au adeseori tendinta sa-si intrerupa tratamentul medicamentos sau sa nu tina seama de el asa cum le este prescris in reteta scrisa de medicul lor.

In randurile urmatoare veti gasi cateva sfaturi pentru a putea pune in practica, impreuna cu medicul dumneavoastra curant, e terapie medicamentoasa eficace si in deplina siguranta:

Nu trebuie sa luati niciodata un medicament nou, chiar si unul care se vinde fara reteta, fara sa-l fi intrebat, in prealabil, pe medicul sau pe terapeutul dumneavoastra.
Dozarea trebuie sa fie adaptata in functie de modificarile fiziologice ale varstei respective. Unii meedici ignora de-a dreptul acest lucru,sau ignora de-a dreptul acest lucru sau prescriu, pur si simplu, jumatate dn doza.
Cand mergeti la consultatie, trebuie sa aveti la dumneavoastra lista tuturor medicamentelor pe care le luati ina cel moment. Intrebati medicul daca noile medicamente sunt compatibile cu celelalte luate in prezent. Un cocktail farmaceutic nedorit poate avea consecinte catrastofale.
Toate medicamentele au efecte secundare. Cereti medicului sa vi le descrie exact. Intrebati-l daca aceste efecte secundare nedorite nu ar putea fi reduse cu o alimentatie adecvata ori ce bauturi ar trebui sa evitati in timpul tratamentului respectiv.
Alcoolul mareste efectul analgezicelor (al calmantelor) intr-un asemenea mod, incat pot interveni efecte secundare puternice si periculoase in acelasi timp; in schimb daca fumati efectul lor este redus cu pana de 4 ori
Tineti de asemenea cont de contraindicatiile semnalate in modul de intrebuintare a fiecarui medicament. In cazul in care nu intelegti anumiti termeni tehnici, nu ezitati sa cereti lamuriri medicului sau farmacistului.
Intrebati medicul daca in cazul dumneavoastra puteti aplica procedee terapeutice alternative sau aplicatii ale medicinei traditionale. O vizita medicala nu trebuie sa fie urmata neaparat de o prescriptie de medicamente
Nu trebuie sa luati o perioada prea lunga analgezice, calamnte si laxative ( nu mai mult de 1 saptamana, cu exceptia prescriptiei medicului), altfel sunteti predispusi la dependenta de medicamente.
Uneori, durerile-cum sunt cele de cap, de abdomen sau durerile articulare-sunt reactii ale corpului fata de o supratensiune momentana si pot disparea fara ajutorul medicamentelor. Daca aveti dureri de cap, o plimbare in aer liber poate fi eficace. Daca aveti muschii intepeniti, atunci faceti o baie calda.
Daca durerile nu dispar, in ciuda medicamentelor luate o perioada destul de lunga, atunci trebuie cautata cauza durerilor si mai ales nu trebuie mascate simptomele.
O buna parte din medicamentele prescrise persoanelor varstnice sunt asa-zisele tranchilizante si antidepresive. Aceste medicamente nu repreinta o solutie de durata.

Etichete populare:

dependentamedicamentepilule

Remedii naturale

Ceaiul verde lupta impotriva kilogramelor in plus

Autor: Academia Pacientului Publicat: 06 OCTOBER 2011 Timp citire: 1 minut

Originar din Asia, ceaiul verde este deja cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice, antioxidante si pentru continutul crescut de vitamine.

Ceaiul verde este deja folosit cu succes in numeroase regimuri si diete si numeroase creme de fata impotriva imbatranirii.Anumiti specialisti sustin ca ceaiul verde reduce riscul cancerului, in special pe cel al cancerului de stomac si colon.

In zilele noastre, din ce in ce mai multe persoane au probleme cu kilogramele in plus. Cei ce isi obisnuiesc metabolismul cu acest ceai verde vor observa efectele sale benefice asupra corpului si a psihicului-spiritului.

[ad#articol]

In urma unui studiu pe soareci, cercetatorii ,au descoperit,in ceaiul verde ,un compus care incetineste cresterea in greutate. Crucial, la inceputul studiului de la Penn State University, soarecii erau deja obezi. Autorul acestui studiu, Iosua Lambert a declarat: “Rezultatele noastre sugereaza ca daca folosesti ca supliment ceaiul verde vei observa ca inaintezi in greutate mult mai lent”.

Cercetatorii care au lansat online cercetarile lor asuprea ceaiului verde, au hranit soarecii cu o bogata dieta in grasimi.Soarecii care au fost, de asemenea, hraniti epigalocatechin-3-galat (EGCG) – un compus gasit in cele mai multe ceaiuri verzi, au castigat in greutate 45% mai putin decat alti soareci .

Ceaiul verde nu pare sa fi suprimat pofta de mancare. Ambele grupuri de soareci au fost hraniti cu aceeasi cantitate de alimente bogate in grasimi. “Nu exista nici o diferenta in cantitatea de mancare pe care au consumat-o soarecii” a declarat Lambert. ” Un grup de soareci mananca un milkshake fata de celalalt grup care mananca milkshake cu ceai verde”.

Potrivit celor spuse de Lambert, o persoana ar trebui sa consume 10 cani de ceai verde pe zi, pentru a ajunge la cantitatea de substanta EGCG, utilizate in studiu. Oricare ar fi rezultatele studiului, avem nevoie sa consumam cateva cesti de ceai verde pe zi pentru a impiedica cresterea kilogramelor. Odata cu varsta, pentru a avea o sanatate de fier, v-a trebui sa renuntam la alimentele bogate in grasimi si sa adaugam in dieta zilnica aceste cateva cani de ceai verde, ca si tratament in mentinerea kilogramelor.

Etichete populare:

ceai verdecura de slabiredieta

Remedii naturale

Terapia cu lipitori

Autor: Academia Pacientului Publicat: 04 OCTOBER 2011 Timp citire: 3 minute

Desi este conditionata de obisnuinta, aceasta metoda traditionala se bucura de popularitate. Daca se reuseste depasirea anumitor inhibitii, substantele curative din saliva lipitorilor pot fi eficiente si de folos acolo unde alte terapii au dat deja gres. Astfel, terapia cu lipitori este recomandata mai ales pentru tratarea inflamatiilor locale, precum si pentru eliminarea toxinelor.

Originile terapiei cu lipitori

Aplicarea de lipitori este unul dintre cele mai vechi procedee de eliminare. Indienii se foloseau de calitatile terapeutice ale lipitorilor cu mai multe sute de ani inaintea lui Hristos. In jurul anului 200 i. Hr., medicii din Europa au inceput sa ia sange cu ajutorul lipitorilor pentru rezolvarea cazurilor de mastita sau pleurezie. Germanii se foloseau de capacitatea de aspiratie a acestui mic animal, pentru a alina inflamatiile, afectiunile venelor, hematoamele, ba chiar si depresiile si migrenele.

In secolul al XVIII-lea, s-a ajuns la folosirea excesiva a lipitorilor. In Franta se aplicau in jur de 30 de lipitori unui singur pacient. La inceputul secolului al XIX-lea, Germania exporta anual circa 30 milioane de lipitori in America, aproximativ aceeasi cantitate fiind folosita sin tara. Totusi, aceasta situatie s-a schimbat catre finele secolului al XIX-lea, cand noile tehnici de tratament medical au inlocuit vechile leacuri folosite acasa. In ultimii 20 de ani, lipitoarea cea sensibila trece printr-o perioada de renastere, odata cu paritia chirurgiei reconstructive.

[ad#articol]

Astfel, terapia cu lipitori devine din ce in ce mai populara. Astazi se utilizeaza anual circa 300.000-400.000 de lipitori in scop terapeutic.

Ce este terapia cu lipitori?

Lipitoarea Hirudo medicinalis este o ruda apropiata a ramei, fiind crescuta special pentru scopuri terapeutice. Lipitorile terapeutice au intre 2-4 cm lungime, culoare ei variaza de la verde inchis pana la negru si are ventuze la ambele capete. Prin micile incizii in forma de stea, lipitoarea secreta odata cu saliva ei substante care impiedica coagularea, inflamarea si vasoodilatarea.

Prin aceste substante se numara hirudina- o substanta care imbunatateste fluiditatea sangelui. Dupa ce lipitoarea a supt, rana ramane mai multe ore deschisa, apoi apare o hemoragie ulterioara, in care se pierd intre 20 si 40 ml de sange. Substantele antiinflamatoare din saliva lipitoarei impiedica infectarea ranii provocata de muscatura. Utilitatea terapeutica a micii sugative consta pe de o parte in evacuarea cheagurilor, pe de alta parte, in efectul pozitiv al substantelor din saliva.

La ce sa va asteptati?

O sedinta dureaza maxim o jumatate de ora. Pielea trebuie sa fie bine curatata, bine irigata si fara cosmetice.

Tratamentul se executa in pozitia culcat, se aplica pana la 10 lipitori ( in cazul copiilor mai putine). Fiecare lipitoare va fi utilizata numai o singura data. Muscatura nu doare, iar durerea este comparabila cu senzatia pe care o simtiti atunci cand sunteti piscat de o urzica
Lipitorile iau aproximativ 10-15 ml de sange. Procesul de sugere nu trebuie sa fie intrerupt, ele se indeparteaza singure de pe rana pe care au provocat-o si cad singure.
Ramane o mica rana, care trebuie curatata si putin acoperita, fara a impiedica snagerarea ulterioara
Dupa acest tratament, se recomanda o perioada de odihna la pat. Dupa o saptamana- 2 se repeta tratamentul, cu alte lipitori.

Cui i se recomanda hirudoterapia?

In zilele noastre, se foloseste efectul anticoagulant al enzimei hirudina pentru a scadea in aceea portiune de tesut vascozittaea sangeluisi, deci, pentru a imbunatati circulatia sanguina. Printre domeniilede utilizare se numara diferite boli, printre care se numara multe dintre inflamatiile vaselor sanguine, probleme ale articulatiilor si diferite procese inflmatoare, chiar si tinitus. In afara de femeile gravide si de copii mici, oricine poate beneficia de efectele sanatoase ale terapiei cu lipitori.

Este drept ca anumite boli fac exceptie: tulburarile de coagulare, infectiile sangelui si diabetul. Dar si cei care folosesc medicamente care subtiaza sangele sau au alergie la histamine ar trebui sa renunte la aceasta terapie.

Sursa de inspiratie: Medicinal Leech Therapy (Michalsen)

Etichete populare:

remediiterapietratament

Planificare familiala

Emotiile copilariei.1-4 ani

Autor: Academia Pacientului Publicat: 01 OCTOBER 2011 Timp citire: 2 minute

Dezvoltarea emotionala a copilasului dumneavoastra este foarte rapida. Emotiile copilariei incep cand el cunoaste deja sentimentul vinovatiei, rusinii, geloziei si al aversiunii, putand sa devina atat de suparat incat toate aceste emotii sa-l faca sa izbucneasca in plans. Frica sta la panda chiar si in sufletul celui mai protejat si mai iubit copil, putand sa-l faca sa izbucneasca pe neasteptate in lacrimi.

Cum tratam frica?

Fricile cele mai obisnuite ale copiilor sunt de intuneric si de tunete. Cea mai buna metoda de a risipi frica este sa vorbiti despre ea, asa ca incurajati copilul sa vorbeasca deschis si direct despre ce il sperie. Acordati-i atentie si puneti intrebari, ca sa stie ca il luati in serios. Adesea copilu, nu gaseste cuvintele potrivite pentru a-si exprima frica- incercati sa ghiciti ce se ascunde in spatele spuselor sale. Ajutati-l sa se explice, furnizandu-i cateva exemple si marturisiti-i ca si pe dumneavoastra va cuprinde uneori teama. Nu-l luati in ras si nu il tachinati in legatura cu spaimele lui. Daca ii este teama de apa, de pilda, linistiti-l aratandu-i ca inotul este un sport foarte distractiv.Increderea in dumneavoastra il va face pe copil sa prinda curaj. Cand este mai mare, incercati sa ii explicati cum functioneaza lucrurile de exemplu, ca fulgerul nu este decat o scanteie uriasa de lumina, asemenea celei scoase de un chibrit inainte de a se aprinde.

[ad#articol]

Un nou nascut in familie

Copilul se simte destul de stresat la gandul ca va avea un fratior ori o surioara si ca va fi “detronat” din drepturi. Luati-va toate masurile de precautie ca sa-l faceti sa se impace cu venirea pe lume a unui nou-nascut. Cand vorbiti despre viitorul copil, referiti-va la el ca la un frate sau o sora mai mica si permiteti-i copilului sa puna mana pe burtica dumneavoastra ca sa simta cum creste si da din picioare noul bebelus. Aratati-i locul unde o sa doarma nou-nascutul si invatati-l tot felul de lucruri pe care paote sa le faca ca sa aiba grija de nou-nascut. Cand ajungeti acasa dupa ce nasteti, oferiti-i un cadou din partea bebelusului.

Epuizare

La aceasta varsta copilul devine epuizat inaintea orei de culcare. Va incerca sa amane momentul somnului cat poate de mult, lucru care il va face sa fie tot mai nervos si nemultumit. Copilul poate sa devina atat de sensibil, incat cel mai mic discomfort sau frustrare il vor face sa planga. In cazul in care copilul are program pentru o seara prelungita, cu ocazia aniversarii unui copil sau a unui spectacol la scoala, lasati-l sa doarma in timpul zilei ca sa aiba energie pe timpul serii. Daca devine surescitat si il copleseste oboseala este foarte important ca dumneavoastra sa ramaneti calmi si linistiti. Vorbiti-i cu blandete, imbratisati-l, fiti foarte rabdatori in timp ce il duceti la culcare. Fredonati un cantecel sau cititi-i o poveste pana cand se linsiteste si este gata sa adoarma.

Etichete populare:

copilfricasentimenteteama

Stiri Medicale

Combaterea stresului

Autor: Academia Pacientului Publicat: 01 OCTOBER 2011 Timp citire: 2 minute

Stresul a fost denumit “boala secolulului XXI”, pentru ca din ce in ce mai multe persoane acuza ca sunt victime ale stresului, ca s-au confruntat la un moment dat cu aceasta problema sau ca sanatatea le-a fost afectata in mod iremediabil.

Dati la o parte grijile

Aceasta inseamna sa nu va mai ganditi la lucrurile care va ingrijoreaza. Incercati sa va pastrati cumpatul cat mai mult timp posibil- acest lucru va va ajuta sa eliminati tensiunea care impinge corpul sa se pregateasca pentru unul din scenariile de supravietuire: lupta sau fugi, care declanseaza in organism secretia de adrenalina si alti hormoni de stres, responsabili pentru starile de anxietate si atacurile de panica.

Distrati-va!

Bucurati-va de viata: iesiti la cina cu prietenii sau luati-va liber dupa-amiaza pentru a merge la cumparaturi, sau evadati la tara intr-un weekend. Faptul de a va fi bucurat de asemenea clipe va va schimba perspectiva asupra greutatilor din viata de zi cu zi. facandu-le sa isi piarda din importanta.

[ad#articol]

Faceti sport!

Nu exista un tratament impotriva stresului, mai bun decat sportul.Eliberati-va de stres prin orice fel de exercitiu fizic care va place si pe care va simtiti capabil sa il faceti. Activitatea fizica de orice fel contracareaza efectele stresului si ne creeaza o stare de relaxare care ne face sa privim in mod mai rational problemele.

Sfatuiti-va cu alte persoane

Majoritatea problemelor care ne par coplesitoare si unice nu sunt deloc neobisnuite. A primi sfaturi din partea unei persoane care a trecut printr-o situatie similara si are m ai multa experienta va poate ajuta sa vedeti lucrurile intr-o lumina noua.

Gestionati-va corect timpul

Stresul este adesea provocat de o proasta gestionare a timpului disponibil pentru atingerea telurilor profesionale si personale. acest lucru poate fi evitat prin stabilirea exacta a prioritatilor. Tinerea unei evidente scrise a activitatilor cotidiene pe care le-ati desfasurat de lungul ultimelor zile, de pilda, cu mentionarea relevantei acestora pentru solutionarea problemelor cu care v-ati confruntat in intervalul respectiv si a rezultatelor astfel obtinute pentru a va permite sa urmariti modul in care v-ati folosit timpul.

Stabiliti-va obiective realiste

Recunoasteti-va limitele si asumati-va soar lucrurile pe care le puteti duce la bun sfarsit in timpul pe care vi l-ati propus. Trebuie sa admiteti ca nu este posibil sa controlati total lumea din jurul dumneavoastra. Stresul poate fi atenuat prin stabilirea unor teluri realiste, in timp ce esecul datorat imposibilitatii de a va ridica la inaltimea unor asteptari nerealiste nu face decat sa-l potenteze.

Retrageti-va

O alternativa mai radicala este de a va rupe cu totul de situatia care va provoaca stres. Retragerea insa implica un efort sustinut. De multe ori, a face un pas inapoi este singura solutie pe care o mai avem la indemana daca vrem sa iesim dintr-o situatie pe care nu o mai putem suporta. Daca, de pilda, nu va mai puteti intelege cu seful dumneavoastra, s-ar putea sa fiti nevoit sa va cautati alt loc de munca, iar daca ajungeti sa urati locuinta in care traiti, probabil ca in cele din urma va trebui sa va cautati alta, situata intr-o alta zona, mai pe placul dumneavoastra.

Printre alimentele care reduc stresul se numara semintele de floarea soarelui. Acestea sunt o sursa bogata de potasiu, zinc si vitamina B.

Varza contine vitamine antioxidante A, C, seleniu mineral si beta-caroten si este buna pentru combaterea stresului. La fel de bun este si usturoiul, avocado, ovazul si polenul.

Printre alimentele care accentueaza stresul se numara alimentele grase, ca de exemplu produsele lactate si alimentele prajite supun sistemul cardiovascular la stres.

Etichete populare:

emotiistarea psihicastrestensiune