Browsing Category
Metoda relaxarii musculare progresive a lui Jacobson este considerata a fi unul din procedeele cele mai simple si mai eficiente de obtinere a destinderii. Prin acest sistem de incordare si relaxare a grupelor individuale de muschi se realizeaza in prima faza o destindere a corpului, urmata de o profunda relaxare spirituala. Nu numai ca aceasta …
Rolfing este o terapie dezvoltata in America de Ida Rolf, care se bazeaza pe intreaga activitate a corpului. Prin intermediul unui masaj puternic, profund al tesutului conjunctiv se obtine o eliberare de tensiuni si de induratii. Cu ajutorul exercitiilor de respiratie si de miscare se invata miscari utile si se corecteaza pozitiile defectuoase. Eliberarea tensiunii …
Va purtati geanta pe aceeasi parte? In caz de stres scrasniti din dinti asa puternic incat dupa aceea va dor maxilarele? Iata cazuri in care metoda Alexander va poate veni in ajutor. Modele de pozitii, de posturi si de miscare care sunt utilizate in viata de zi cu zi, din obisnuinta, sunt observate, puse …
Metodele preotului Kneipp apartin categoriei celor mai cunoscute procedee naturiste de vindecare. In aceste metode nu se folosesc numai fortele binefacatoare ale apei, miscarii si plantelor medicinale. Hrana si stilul de viata au de asemenea un rol important. Curele Kneipp stimuleaza forta de aparare a organismului si au un puternic efect regularizator asupra corpului si …
Respiratia poate fi privita ca o legatura intre corp si suflet, deoarece ea reactioneaza foarte sensibil atat la modificarile sufletesti, cat si la cele ale corpului. Aceasta legatura este utilizata de terapia prin respiratie pentru a trata intr-un mod eficient deficientele respiratorii. Actiunea terapeutica a respiratiei corecte este utilizata atat in tratarea problemelor respiratorii si …
Cu ajutorul terapiei neurale se pot trata chiar si durerile persistente. In aceasta forma de terapie stimulanta, terapeutul injecteaza in piele, muschi, cicatrice sau in punctele de acupunctura un anestezic local pentru calmarea durerilor. Pe langa calmare, prin utilizarea diferitelor tehnici de injectare se produce o reglare a proceselor perturbate. Originile terapiei Terapia neurala a …
Mierea de Manuka, este o miere unica, cu proprietati antiseptice si vindecatoare remarcabile, calitatile ei fiind mult mai puternice decat celelalte tipuri de miere. Mierea de Manuka este colectata de albine din floarea arborelui de Manuka (Leptospermum Scoparium), arbore pitic pe care il gasim numai in insulele nepoluate ale Noii Zeelande si in sud estul Australiei. …
Tenul matur are nevoie intotdeauna de o ingrijire mai speciala. Prevenirea ridurilor si a semnelor de imbatranire par sa fi devenit o preocupare majora pentru femeile trecute de 28 de ani. Mastile care au la baza morcovul sunt o optiune minunata pentru femeile care se confrunta cu un ten cu puncte negre. Morcovul este …
Spectru luminii vizibile este alcatuit din 7 culori: rosu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo si violet. Fiecare culoare oscileaza, are o anumita lungime de unda si o energie, care pot fi oferite organismului uman. Cromoterapia utilizeaza actiunea pozitiva a culorilor asupra corpului, spiritului si sufletului si contribuie astfel la armonie, la echilibrare, aducand liniste si …
Enzimele sunt niste molecule proteice, care dirijeaza procesele metabolice din organismele plantelor, animalelor si microorganismelor. Terapia cu enzime se foloseste de actiunea enzimelor vegetale si animale. Daca acestea se administreaza impreuna cu alimentele sau sub forma de preparate concentrate, atunci ele ajung prin intermediul mucoasei intestinale direct in sange si isi pot desfasura actiunea in …